文ITY小小卢

编辑ITY小小卢

小火龙终究进化成了喷火龙，你是否会有一个疑问，短短一个夏天，申京为何会在赛场上变得这么强？

欧锦赛开赛至今，土耳其男篮7战7胜，申京也先后七次获得单场最佳球员。

在这七场比赛中，申京在场均30.2分钟的出场时间内，可以拿到21.6分10.9篮板7.1助攻1.6抢断0.9盖帽的全面数据。

让我们将时间的轮轴往前拨，其实申京的提升早有预兆，早在NBA季后赛火箭结束赛事后，火箭管理层就进行了“伊斯坦布尔计划”，助力申京完成提升。

今年的5月初，火箭在季后赛首轮输给了金州勇士，惨遭淘汰。

失败之后，火箭管理层痛定思痛，也下定决心了要改造球队。他们进行了两大措施，一是在自由市场中通过交易得到了杜兰特，另一个决定则是扶正申京为球队的未来核心。

NBA结束之后，申京就回到了土耳其，与他一起回去的还有火箭的一支训练团队。

其实早在之前的休赛季，火箭都会派人和申京一起回到土耳其进行训练。但今年不同，这支训练团队空前豪华，是一支超过十人的庞大队伍，且配备十分完善。

这支训练团队中，带队的是火箭队的主帅乌杜卡，他为申京在休赛期设计并打造了一整套攻防训练方案。

此外还配了三名助理教练，一位负责申京的低位进攻技巧，一位负责申京的中远距离投篮，还有一位则负责申京的防守训练。

除此之外，乌杜卡的训练项目还有个有趣的项目叫作反追梦格林训练，就是在训练中尽量去模仿追梦格林的防守强度，让申京去适应强烈的对抗环境。

除此之外，这支训练团队中还有两位后卫，一个是NBA火箭队的主力控卫范弗里特，另一位则是申京的国家队队友肖恩拉金。

两位后卫同申京一起进行特训，目的就是为了让申京跟不同风格的后卫去练习挡拆进攻配合。

在防守训练中，除了防守教练与乌杜卡两人制定了一套系统的训练方案之外，火箭队的录像分析师也前往去了土耳其。

这位录像分析师的主要工作是分析申京在退回内线前能够干扰几次对手投篮，每次退回所需要的时间等等，利用高密度的仪器去分析神经的各项数据。

此外，团队中还配有多名的医疗师、训练师和营养师，他们密切的关注着神经的身体条件，还致力于让神经在这个夏天减重，改善自己的发力模式。

在如此高强度和高密度的训练环境之下，难怪申京会在今年夏天的欧锦赛舞台上发挥的如此亮眼。

对于火箭队的“伊斯坦布尔训练计划”，申京个人也乐在其中，他本身就是一个训练狂魔。每年休赛期都会进行苦练。

夏天，火箭团队大力的投入，外加上自身刻苦的努力，注定了申京会在今年夏天有一个全方位的进化，也有可能成为他自己职业生涯的一个分水岭。

在近期的欧锦赛赛场之上，申京的个人单打和策应都显得游刃有余，有着肉眼可见的进步。目前为止，申京在欧锦赛MVP排行榜上以44%的得票率遥遥领先。

先是交易来了杜兰特，又是对申京进行全方位的特训，今年夏天的火箭队可谓是野心勃勃，也让我们期待一下新赛季火箭队的表现。

（注：文章信息来源于虎扑体育网）

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