图｜千月

文｜张丽

这篇文章配的照片，是我一位身处厦门的朋友拍的。我个人特别喜欢，照片里这些大白鹅的神态太传神了，像极了身处社会的“我们”，对世界满是天真又热烈的期待。所以特意拿来和各位网友分享欣赏一下。

今天和朋友在微信聊天时，聊起来“愤怒”这个情绪。

我说：愤怒来源于不满。

他说：愤怒也有可能来源于恐惧，恐惧是因为害怕失去，担心害怕失去，所以疯狂防御。

其实这个话题，每个人都可以想一想，聊一聊。而这个关于愤怒的讨论，最近也恰好和我在自媒体平台的经历对上了，最近我无论写什么文章，评论区总能出现一些愤怒的声音。面对那些愤怒的质问与尖锐的批评，我当时并未生出多少强烈的愤怒、委屈，或是被冒犯的情绪，只稍微感觉到一些异样，随后便提醒对方沟通时注意态度，同时也尽量解释了存在误解的地方。

反观这些评论背后的人，我清晰地感知到，他们其实正困在自己的困境里，找不到方向，也走不出来。

当他们读我的文章时，没能从中获得对自身悲苦境遇的共情与理解，那份无处安放的焦虑、无助便找到了出口，最终化作了这些带着情绪的宣泄。其实，在我真正打算进入自媒体领域时，我就已经做好接受一切暴风雨般的情绪，都可能扑面而来的准备了。

因为每个人都有他的独特经历与难言之隐，或许是生活里解不开的困局，或许是藏在心里没处说的委屈，又或许是长久压抑后找不到出口的焦虑。

当人们隔着屏幕表达情绪时，那些愤怒的质问、尖锐的批评，往往不只是针对我文章本身或者我本人，更多是借这个由头，释放自己积压已久的情绪。所以我试着去理解和猜测这份情绪背后，那些没说出口的挣扎与不易。

那股怨气，在他们敲下那些不堪入目、充满对立的字眼时，便已开始倾述；在点击发送后，便彻底被宣泄出来，即便只是被陌生人看见，也似乎能让他们得到短暂的释放与舒缓。

或许这种方式未必能立刻解开他们所处的困境，但至少不用再独自扛着满心的憋屈，那份紧绷的情绪能稍微松弛一下，这其实就够了。而当他们把戾气与怨气在表达中宣泄出来后，这份情绪往往就消散大半了。说到底，人们在评论区宣泄情绪的背后，藏着的正是人类内心最深处的渴望——被理解和被看见。

这份需求看似朴素，却能直接左右一个人当下的生活状态，是充满力量地直面未知，还是带着不安和憋闷畏缩不前。

而我始终觉得，能真正回应这份朴素需求的，其实是一种大家都早已忽略的宏大存在，那便是“爱”。

但愿我简陋与有限的文字，能为屏幕前的你带来一份理解与看见。而这份文字的联结，也恰好是我谋生的方式，愿我们在文字的世界里彼此安适！

来源网络，侵删